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温州保健前列腺炎的方法有哪些
来源:温州东瓯医院 | 2017-12-04

  保健前列腺炎的方法有哪些

  对于前列腺炎的一些保健方法您了解么?前列腺炎是成年男性的高发病,很多男性患者都为患上前列腺炎而烦恼,这样只会耽误治疗加重病情,要及时治疗,注意保健才是重要的,保健前列腺炎的方法很多,下面为您介绍一下,希望能给您的生活带来帮助。

  前列腺炎的保健方法

  绝对忌酒

  饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  少食辛辣

  辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  不可憋尿

  憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  不可过劳

  过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

  避免久坐

  经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  适量饮水

  饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  慎用药物

  有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。

  按摩小腹

  按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好。反之,坚持差的效果不理想。

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